cos na

na razowe pieczywo to pszenne bym zamienił. mleko normalne 2 %, mało tłuszczy mozna coś dodać, ale trudno tak bez tego obiadu nie wiedząc jakie są do konca proporcje i kalorycznosć

Jadlem tylko zwykla kreatyne mono , myslalem o tym creamass i o jabczanie ale koledzy cos mowili ze ten jablczan nie rozni sie od kreatyny mono oprocz ceny a brala cala silka to prawie a creamass to nie mam pojecia bo nikt tego znajomy nie bral . Ogolnie nie jestem pewny co do tego tunczyka tzn jedzenia normalnego zastanawiam sie czy lepiej [...]

Opakowan juz nie mam , amp tez juz nie mam Ogolnie ta z prawej strony działała ok , testowalem ja razem z kumplem. Libido up , masa up , smierdzacy pot , sila i definicja na mocny + . Takze nie wiem czy to real czy fake , ale działała . Natomiast ta z lewej strony włąsnie zostala wbita przez kumpla takze niebawem cos wiecej napisze

witam, właśnie mam klips na ucho do pulsu, ale niestety coś mi nie chce mierzyć, nie wiem może zepsute jest, mam też drugi klips od kolegi i także mi nie działa, nie wiem o co chodzi

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

ozzo co masz do wojska w polskiej armi nie jest zle ;D;D tylko zeby cos do zarcia dawali wiecej bo 9zl to racja dzienna na zolnierza jeszcze 2 misiace i wypi...m z syfu !!!!!!

jesli chcesz cos brac teraz na pompe to kup samo aakg nawet nie robiac przerwy,a kreatyny nie bierz tyle czasu ile trwal na niej cykl i potem sobie kup te nitro 2 i sie ciesz pompa

nie mam siły już układać tą dietę,przesiedziałem już parę nocek na czytaniu postów z tego forum. Da coś branie bcca + hmb bez diety redukcyjnej ?

Ludzie zejdźcie z niego, od tego jest forum żeby zadawać takie pytania, a nie sypać komentarzami "tragedia". Jak nie umiesz poradzić komuś to przynajmniej nie komentuj, a jak już się wypowiadasz to napisz coś mądrego, chyba że jednowyrazowe komentarze są twoją specjalnością. Nie rozumiem waszego negatywnego stosunku w tym temacie facet [...]

Jutro w pracy poczytam i może coś wypróbuje, bo na Tobie się jeszcze nigdy nie zawiodłem.

ale powiedz co po 40stce jest ciekawego do roboty nic nie ma chodzic se na ryby albo cos a tak to do 40pozyjemy se rozrywkowo :]

hmb nie pomoglo to chce mete cwiczy miesiac ****a to jest cos nie tak jak wiesz ze i tak zezresz ta mete to zryj i nie zasmiecaj forum.my i tak nic na to nie poradzimy skoro masz zdanie innych w dupie

eeee ja też w tej samej sprawie, słyszałam ze w Kochłowicach - Ruda Śl. też są treningi, ale nie wiem czy to aktualne. Kto moze mi powiedzieć coś więcej na temat kickboxingu w Zabrzu? pozdrówka

kup zapas tuńczyków i rybki na miejscu oraz jakieś konserwy i napewno szyneczki czy coś też się tam znajdzie

dobre zestawienie witaminek, jak wroce ze silki to popatrze na nie troche dluzej. Bylem dzisiaj po maxvit niestety u mnie w sklepie nie moglem dostac z witamin bylo tylko cos z treca

[...] enan 1-10 200mg week deka 1-10 200mg week zapobiegawczo na stawy bylo a i tak mialem ze 3 kontuzje aga 7-10 50mg ed win 7-12 50mg ed prop9-12 50mg e2d tren7-11 75mg e2d cos mniej wiecej tak przygotowywalem sie do zawodow MP w zapasach wiec celem byla maksymalna wytrzymalosc i sila (tyle ze nie typowa do ciezarow tylko jak ktos trenuje sw to [...]

[...] bialka, tluszczu, weglowodanow, pomoze oczyscic organizm z krazacych metabolitow SAA i w koncu dziala protekcyjnie przed katabolizmem, dobra opcja. Kreatyna najlepiej cos w stylu no xplode dla lepszej motywacji przed treningiem, wytrzymaloscia etc. mozna tez przez caly cykl, polecam. Wszystko rozbija sie o fundusze. Na agresje relanium [...]

[...] dobrze na mnie mam zapasy eszcze z momentu jak tylkow eszlo an rynek tylko mam taki problem,ze jak to jem i intensywnie trenuje to zakwasy potrafia mi sie utrzymywac ze 4dni cos z regeneracja nie tak duzo trenuje jakies 8-10 trenigow tyg do tego zajecia wysilkowe an uczelni ale jak nei jem clena jest ok zakwasy i jkby przetrenowanie mniejsze.

Kiedyś coś czytałem o farmaceutykach i wyszło że w Polsce 1% leków dostępnych w aptekach jest podrabiany. Najgorzej jest w Afryce, a jedna wielka firma z USA jakąś szczepionkę miała z HIV-em to żeby nie stracić kasy puściła ją na Europę. Wałki były, są i będą.

czym warunkowane pytasz??? tym iz kierowalem sie aspargin z FILOFARM a zalecane jest od 2-6 tabletek na dobe ale moim zdaniem przy cyklu powinno starczyc ok 3 czyli jakies 750mg. a dlaczego z metką??? poniewaz wg mnie tak łatwiej nie trzeba sie martwic ze sie zapomnie czy coś a mój bład iz nie podalem firmy gdyz tabletka nie równa tabletce;) aras [...]